Rehabilitacja BLOG

Centrum Rehabilitacji Rehmedis - Warszawa | Rehabilitacja kręgosłupa w Warszawie

ból głowy od kręgosłupa

Ból głowy a kręgosłup szyjny

Ból głowy od kręgosłupa (ból szyjnopochodny) związany jest z występującymi dysfunkcjami, chorobami, patologiami w obrębie szyjnego odcinka kręgosłupa. Mogą one dotyczyć urazów, zmian zwyrodnieniowych, naczyniowych, chorób, stanów zapalnych, przeciążeń. Najczęściej odczuwany ból ma związek z ruchem odcinka szyjnego, jego wybraną pozycją ułożeniową czy napięciową. Objaw może wywołać również ucisk bolesnych punktów w obrębie odcinka szyjnego kręgosłupa lub części potylicznej głowy. Występowanie i przebieg bólu:…
Czytaj dalej

Ból przeciążeniowy kręgosłupa

     Jeśli długo pracujesz przy komputerze z pochyloną głową, odczuwasz ból szyi, karku, ból krzyża, odcinka lędźwiowego to twój kręgosłup może być przeciążony. To dlatego możesz mieć masz zawroty głowy, bóle karku, pleców.      Bóle pojawiają się także w określonych sytuacjach, np. gdy długo pracujemy w ogródku w pochyleniu, podczas siedzenia czy stania. Zwykle bóle są…
Czytaj dalej

Nadwaga kręgosłup

Ból kręgosłupa a waga ciała

       Na bóle kręgosłupa skarżył się w życiu choć raz każdy z nas. Przyczyn jest wiele, począwszy od długiego przebywania w niekomfortowej dla kręgosłupa pozycji, poprzez zmiany zapalne, niewielkie wady kręgosłupa a kończąc na poważnych zmianach zwyrodnieniowych i innych schorzeniach, które w najgorszych wypadkach wymagają leczenia operacyjnego i długiej, żmudnej rehabilitacji.       Istotnym czynnikiem, który…
Czytaj dalej

Ból kręgosłupa podczas siedzenia

Praca biurowa a ból kręgosłupa

Bardzo często przyczyną bólów kręgosłupa jest niewłaściwa organizacja swojego miejsca pracy, a dokładniej biurka. Okazuje się, że aż 67% pracowników większą część swojej pracy zawodowej spędza przy biurku w niewłaściwej pozycji. Stąd ergonomia miejsca w pracy w tym wypadku jest bardzo ważna. Zdecydowana większość pracowników skarży się na bóle kręgosłupa oraz inne dolegliwości wynikające z nieprawidłowej pozycji siedzącej,…
Czytaj dalej

Ból kręgosłupa a jazda na rowerze

       Z bólem kręgosłupa walczy coraz więcej osób. Co gorsza, na dolegliwości bólowe ze strony układu ruchu skarży się coraz większa liczba młodych osób. Czynników, które powodują takie dolegliwości, a także tych, które są powodem ich powstawania jest wiele. Wystarczy nieprawidłowa postawa, aby nasz kręgosłup, który ma ciężkie zadanie dźwigania sporej wagi jaką…
Czytaj dalej

Praca w ogrodzie a ból kręgosłupa

       Prace czy to w ogrodzie czy na działce, choć noszą znamiona pracy fizycznej, to jednak dla wielu osób są przyjemnością. Amatorzy ogrodnicy sprawdzają się w swoich przydomowych ogródkach, a podejmowane działania często przynoszą relaks i ukojenie dla skołatanych nerwów, nawet jeśli trzeba się przy nich sponsor napocić. Niestety podczas prac w ogrodzie…
Czytaj dalej

Ból spojenia łonowego

       Problem dolegliwości bólowych w obrębie spojenia łonowego po raz pierwszy został opisany już w starożytnej Grecji. Początkowo dolegliwości te przypisywano głównie ciężarnym kobietom. Obecnie coraz częściej poruszany jest temat dysfunkcji spojenia łonowego u osób aktywnych fizycznie, co niewątpliwie jest związane z wzrastającą liczbą sportowców zmagających się z dolegliwościami bólowymi miednicy. Pomimo rozwoju…
Czytaj dalej

Staw krzyżowo-biodrowy – zespół bólowy

      Zespół stawu krzyżowo-biodrowego, w pierwszej połowie XX wieku stanowił jedno z najczęściej rozpoznawanych schorzeń u osób z lumbago czyli bólami krzyża. Terminem tym określano każdy ból krzyża, a także nóg i pośladków. Do 1932 roku był to tak często rozpoznawany zespół chorobowy, iż powstało nawet określenie „ery stawu krzyżowo-biodrowego”. Koniec lat 80-tych XX wieku był…
Czytaj dalej

Wpływ psychiki na bóle kręgosłupa – psychosomatyka

     Na ciało człowieka składają się narządy wewnętrzne, zewnętrzne, szkielet, mięśnie a także psychika. Wszystkie te elementy tworzą całość i nieprawidłowe funkcjonowanie któregokolwiek z nich, skutkuje wywołuje coś na zasadzie reakcji łańcuchowej. Wszelkiego rodzaju zaburzenia fizyczne bardzo niekorzystnie wpływają na naszą psychikę, ale zapominamy również o tym, że to zaburzenia psychiczne bardzo szybko wychwytywane są…
Czytaj dalej

Wpływ stresu na bóle kręgosłupa

   Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej osób skarży się na dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa. I są to osoby coraz młodsze. Trudno znaleźć kogokolwiek, kto choć raz w swoim życiu nie skarżyłby się na tę dolegliwość. Przyczyn może być wiele, począwszy od wydawałoby się dość banalnych, do tych naprawdę poważnych jak różnego rodzaju schorzenia, które…
Czytaj dalej