Ból lędźwi do pośladka – czy to zawsze kręgosłup?
Poruszane tematy
Ból lędźwi do pośladka – czy to zawsze kręgosłup?
Pacjenci często zgłaszają się do fizjoterapeutów z dolegliwościami bólowymi w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, które promieniują do pośladka. Najczęściej podejrzewają problem z kręgosłupem – „to pewnie rwa kulszowa” albo „wypadł mi dysk”.
Tymczasem, jak zwraca uwagę fizjoterapeutka Antonina Halik z Rehmedis Warszawa, ból z okolicy krzyża do pośladka nie zawsze oznacza problem z kręgosłupem. Często przyczyna leży zupełnie gdzie indziej.
Historia pacjentki Marty – kiedy ból ma drugie dno Pani Marta, 34 lata, od kilku lat zmagała się z bólem krzyża i pośladka. Próbowała różnych metod – masaży, ćwiczeń, zabiegów, ale poprawa była krótkotrwała.
Podczas szczegółowego wywiadu Antonina Halik zauważyła, że dolegliwości pojawiają się zawsze w czasie miesiączki. To skierowało uwagę w zupełnie innym kierunku – na możliwe problemy ginekologiczne.
Po wykonaniu odpowiedniej diagnostyki okazało się, że przyczyną bólu była endometrioza. Połączenie leczenia ginekologicznego z terapią fizjoterapeutyczną przyniosło świetne efekty – ból ustąpił, a pacjentka odzyskała komfort życia.
Ta historia pokazuje, jak ważne jest holistyczne podejście i dokładny wywiad – nie każdy ból w okolicy lędźwi oznacza problem z kręgosłupem.
Historia pacjenta Adama – „To rwa kulszowa”, a jednak nie Pan Adam, 42 lata z Warszawy, aktywny biegacz, zgłosił się z bólem w pośladku, który promieniował do uda. Był przekonany, że to rwa kulszowa. Podczas badania Antonina Halik odkryła jednak, że kręgosłup jest w porządku, a źródłem problemu jest staw biodrowy i przeciążony mięsień pośladkowy średni.
Po kilku tygodniach terapii manualnej, ćwiczeń stabilizujących i korekcie techniki biegu – ból całkowicie ustąpił.
To przykład na to, że nawet u sportowców ból „od krzyża do pośladka” może wynikać z przeciążeń i zaburzeń wzorca ruchowego, a nie z uszkodzenia kręgosłupa.
Podsumowanie
Nie każdy ból w lędźwiach promieniujący do pośladka musi oznaczać rwę kulszową czy dyskopatię.
Jak podkreśla Antonina Halik z Rehmedis Warszawa, ciało to złożony system – a objawy bólowe mogą być wynikiem zaburzeń nie tylko w kręgosłupie, ale też w miednicy, układzie hormonalnym czy nawet narządach wewnętrznych. Dlatego tak ważne jest, by nie skupiać się tylko na objawie, lecz poszukać przyczyny.
Jeśli zmagasz się z bólem krzyża lub pośladka i nie wiesz, skąd się bierze – umów konsultację w Rehmedis Warszawa.
Zespół doświadczonych fizjoterapeutów, w tym Antonina Halik, pomoże znaleźć rozwiązanie dopasowane do Twojego ciała i stylu życia.
