• Pierwsza wizyta w REHMEDIS

    Pierwsza wizyta to szczegółowy wywiad i testy kliniczne odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Pacjentka wymagał pilnego badania obrazowego kręgosłupa lędźwiowego (rezonans magnetyczny bez kontrastu). 

• Druga wizyta w REHMEDIS

    Druga wizyta to analiza badania obrazowego – rezonans odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Obraz potwierdził wyniki wcześniejszych testów klinicznych – przepukliny z modelowaniem worka oponowego, objawy oponowe (bez toru korzeniowego). Dodatkowo obniżenie wysokości krążków, co zawsze jest dodatkowym utrudnieniem podczas pracy fizjoterapeutycznej kręgosłupa.

• I etap  praca z shiftem kręgosłupa lędźwiowego – 5 wizyt (1x w tygodniu)

     Miękka terapia manualna, mobilizacje L, nacisk na trakcję w rotacji, praca poprzeczna na prostownikach, kinesiotaping. Ćwiczenia indywidualnie przygotowywane do pracy w warunkach domowych, autotrakcja, ustalenia zasad postępowania w warunkach domowych.

• II etap – stabilizacja, neurostabilizacja (10 wizyt)

Praca funkcjonalna, indywidualne ćwiczenia stabilizacyjne – praca głęboka, neurotrening – trening medyczny.

• III etap – ustalenie indywidualnego, stałego zestawu ćwiczeń (1 wizyta)

   Przygotowanie indywidualnego zestawu i procedur z którego pacjent będzie systematycznie korzystać we własnym zakresie. Ustalono 3x w tygodniu zestaw ćwiczeń domowych oraz ustalono indywidualne dobrane zasady postepowania w warunkach pracy biurowej pacjenta. Kontrola w Rehmedis za 3-4 miesiące.

Podsumowanie

    Pacjent całkowicie pozbył się objawów, odzyskał swobodę ruchu, poprawił stabilizację głęboką. Zmienił nawyki, zaczął stosować ustalone zasady postępowania w pracy. dba o regenerację kręgosłupa według ustalonych procedur. Ma świadomość, że istnieją czynniki ryzyka przy nieodpowiednich czynnościach, zwłaszcza w zgięciu i pracy kręgosłupa na długiej dźwigni. Ponadto pracę siedzącą musi cyklicznie przerywać w celu „rozruchu” kręgosłupa.

Ostateczne ustalenia z pacjentem

• ćwiczenia 3x w tyg. według ustalonego zestawu
• zmiana codziennych nawyków określonych przez fizjoterapeutę zwłaszcza w pracy biurowej
• wdrożenie aktywności fizycznej 
• kontrola za 3-4 miesiące w REHMEDIS