Fizjoterapeuta kręgosłupa, stawów i treningu medycznego

mgr Michał Porębski

Ocena ZnanyLekarz na podstawie 37 opinii
mgr Michał Porębski - fizjoterapeuta kręgosłupa, stawów i treningu medycznego w Rehmedis Warszawa
fizjoterapeuta PWZFz 67280


Pomaga pacjentom z bólem kręgosłupa, dyskopatią, niestabilnością, problemami kolana i biodra, urazami kończyn dolnych, przeciążeniami sportowymi oraz w bezpiecznym powrocie do sprawności po operacjach.

Magister fizjoterapii Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Targu, terapeuta manualny I stopnia według Koncepcji Maitland®. Specjalizuje się w rehabilitacji funkcjonalnej, fizjoterapii kręgosłupa, rehabilitacji pooperacyjnej, treningu medycznym i terapii dolegliwości ze strony stawów obwodowych. W pracy łączy terapię manualną, fizjoterapię mięśniowo-powięziową, trening neurostabilizacyjny oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia.

Kręgosłup dyskopatia i ból przewlekły
Maitland® terapia manualna I stopnia
Kolano i biodro urazy, przeciążenia, sport
Trening medyczny i neurostabilizacja


Rehabilitacja kręgosłupa Dyskopatia Staw kolanowy Rehabilitacja pooperacyjna Trening medyczny Terapia manualna
Cennik

Diagnostyka, terapia, stabilizacja i trening medyczny

5.0 · Rehmedis na Booksy
Diagnostyka fizjoterapeutyczna, terapia, stabilizacja 220 zł
Cena w pakiecie fizjoterapeutycznym 195 zł
Trening medyczny 60 min 300 zł
Trening medyczny 60 min w pakiecie 260 zł

W ramach wizyty pacjent otrzymuje

  • wywiad, ocenę postawy, analizę ruchu i badanie narządu ruchu,
  • terapię manualną, pracę mięśniowo-powięziową lub ćwiczenia dobrane do problemu,
  • plan stabilizacji, neurostabilizacji albo treningu medycznego,
  • zalecenia do dalszej pracy oraz kontrolę obciążeń w powrocie do sprawności.
01

Dla kogo jest konsultacja?

Dla osób z bólem kręgosłupa, dyskopatią, przepukliną, wypukliną, sekwestrem dysku, niestabilnością, kręgozmykiem, stenozą kanału, zmianami zwyrodnieniowymi, bólem kolana lub biodra, a także dla pacjentów po urazach, przeciążeniach sportowych i operacjach.

02

Co dzieje się na wizycie?

Wizyta obejmuje wywiad, ocenę postawy, analizę ruchu, badanie narządu ruchu oraz ustalenie celu terapii. W zależności od problemu stosowana jest terapia manualna według Koncepcji Maitland®, praca mięśniowo-powięziowa, trening neurostabilizacyjny, ćwiczenia funkcjonalne lub stopniowe przygotowanie do większych obciążeń.

03

Co otrzymasz po wizycie?

Otrzymasz wyjaśnienie możliwej przyczyny bólu, plan terapii lub treningu medycznego, zalecenia do dalszej pracy oraz wskazówki dotyczące kontroli ruchu, stabilizacji i bezpiecznego powrotu do codziennej aktywności, treningu albo sportu.

5
Ocena
na podstawie 37 opinii
★★★★★
Dodaj opinię

Dorota

★★★★★ (5)

Pacjentka zwraca uwagę na konstruktywnie przedstawione postępowanie rehabilitacyjne oraz jasny plan terapii.

Czytaj więcej

Elżbieta

★★★★★ (5)

Opinia podkreśla serdeczne, empatyczne i pomocne podejście oraz dostosowanie terapii do aktualnego stanu pacjenta.

Czytaj więcej

Olga

★★★★★ (5)

Pacjentka docenia kompetencje specjalisty, skuteczność terapii oraz profesjonalne podejście podczas wizyty.

Czytaj więcej

Iga

★★★★★ (5)

Opinia opisuje poprawę przy bólu pleców i rwie kulszowej, regularną kontrolę postępów oraz modyfikowanie ćwiczeń.

Czytaj więcej

Roksana

★★★★★ (5)

Pacjentka zwraca uwagę na fachową, miłą atmosferę oraz życzliwe podejście podczas konsultacji fizjoterapeutycznej.

Czytaj więcej

Zakres pomocy

Mgr Michał Porębski pomaga pacjentom z chorobami i dolegliwościami kręgosłupa, problemami stawów obwodowych, urazami kończyn dolnych, przeciążeniami sportowymi oraz w rehabilitacji po zabiegach operacyjnych.

Dyskopatia Przepuklina dysku Niestabilność Kręgozmyk Stenoza kanału Zwyrodnienia Urazy kolana Rehabilitacja pooperacyjna

Kręgosłup

  • Dyskopatia, przepuklina, wypuklina i sekwestr dysku
  • Niestabilność, zaburzenia czynnościowe i ból przewlekły
  • Kręgozmyk, stenoza kanału i zmiany zwyrodnieniowe

Staw kolanowy i biodro

  • Rehabilitacja po urazach i przeciążeniach kończyn dolnych
  • Praca z bólem kolana, kolanem biegacza i kolanem skoczka
  • Wsparcie po rekonstrukcjach więzadeł, urazach łąkotek i chrząstki

Po operacji i po urazach

  • Rehabilitacja pooperacyjna kręgosłupa lędźwiowego
  • Powrót do sprawności po artroskopii i zabiegach ortopedycznych
  • Stopniowe zwiększanie obciążeń i kontrola postępów

Trening medyczny

  • Indywidualny trening dobrany do problemu i celu pacjenta
  • Trening stabilizacyjny i neurostabilizacyjny
  • Poprawa sprawności, koordynacji i funkcji w codziennym ruchu

Metody pracy

Terapia u mgr Michała Porębskiego opiera się na dokładnej diagnostyce, terapii manualnej według Koncepcji Maitland®, pracy mięśniowo-powięziowej, treningu neurostabilizacyjnym i indywidualnym planie ćwiczeń.

Diagnostyka funkcjonalna

Wywiad, ocena postawy, analiza ruchu i badanie narządu ruchu pomagają ustalić przyczynę problemu oraz dobrać właściwy plan terapii.

Terapia manualna Maitland

Precyzyjna praca manualna ukierunkowana na zmniejszenie bólu, poprawę ruchomości i bezpieczne przywracanie funkcji stawów.

Fizjoterapia mięśniowo-powięziowa

Praca z tkankami miękkimi i powięzią pomaga redukować napięcia, przeciążenia oraz ograniczenia ruchomości.

Dry needling

Suche igłowanie może wspierać terapię punktów spustowych, bólu mięśniowego i nadmiernego napięcia tkanek.

Pinoterapia

Manualna metoda pracy z układem nerwowym i tkankami, stosowana przy bólu, napięciach i zaburzeniach czynnościowych.

Masaż tkanek głębokich

Techniki ukierunkowane na głębsze warstwy tkanek pomagają poprawić elastyczność, zmniejszyć napięcie i przygotować ciało do ruchu.

Taping w rehabilitacji

Aplikacje tapingu mogą wspierać stabilizację, czucie ciała i utrzymanie efektów terapii między wizytami.

Trening medyczny

Indywidualnie dobrane ćwiczenia poprawiają stabilizację, siłę, koordynację i funkcję w codziennych oraz sportowych aktywnościach.

Certyfikaty i kursy

Szkolenia mgr Michała Porębskiego obejmują terapię manualną według Koncepcji Maitland®, rehabilitację stawu kolanowego, taping, masaż tkanek głębokich, dry needling, pinoterapię oraz radiologię stawów obwodowych i kręgosłupa.

Maitland Terapia manualna według Koncepcji Maitland
Kolano Rehabilitacja po urazach i zabiegach
Tkanki miękkie Masaż tkanek głębokich i praca powięziowa
Dry needling Suche igłowanie według FRSc
Taping Taping w rehabilitacji i sporcie
Radiologia Stawy obwodowe i kręgosłup

Najczęstsze pytania

Czy mgr Michał Porębski zajmuje się rehabilitacją kręgosłupa?
Tak. Mgr Michał Porębski pracuje z pacjentami z dyskopatią, przepukliną, wypukliną, niestabilnością, kręgozmykiem, stenozą kanału, zmianami zwyrodnieniowymi i przewlekłym bólem kręgosłupa. Terapia obejmuje diagnostykę, pracę manualną, techniki mięśniowo-powięziowe oraz ćwiczenia dobrane do pacjenta.
Czy mgr Michał Porębski pomaga przy urazach kolana?
Tak. Jednym z głównych obszarów jego pracy jest rehabilitacja kolana i kończyny dolnej. Pomaga po urazach, przeciążeniach, artroskopii, rekonstrukcjach więzadeł, urazach łąkotek, problemach chrząstki oraz w powrocie do sportu i codziennej aktywności.
Czy na pierwszą wizytę trzeba przynieść wynik MRI, RTG lub USG?
Nie jest to warunek konieczny, ale jeśli posiadasz aktualne badania obrazowe, warto zabrać je ze sobą. Dokumentacja pomaga szybciej zrozumieć problem, szczególnie przy dyskopatii, stanach pooperacyjnych, urazach kolana i przewlekłych dolegliwościach. Jeśli nie masz badań, fizjoterapeuta przeprowadzi wywiad i badanie funkcjonalne.
Jak wygląda pierwsza wizyta u mgr Michała Porębskiego?
Pierwsza wizyta obejmuje dokładny wywiad, ocenę postawy, analizę ruchu i badanie narządu ruchu. Na tej podstawie ustalany jest cel terapii i plan działania. Pacjent otrzymuje terapię dobraną do aktualnego problemu oraz jasne zalecenia do dalszej pracy.
Czym jest trening medyczny u mgr Michała Porębskiego?
Trening medyczny to indywidualny plan ćwiczeń dobrany do stanu zdrowia, bólu, ograniczeń i celów pacjenta. Pomaga zmniejszać ryzyko nawrotu dolegliwości, poprawiać stabilizację, siłę, koordynację, postawę ciała i sprawność w codziennym funkcjonowaniu.
Czy terapia manualna Maitland może pomóc przy bólu kręgosłupa i stawów?
Tak. Terapia manualna według Koncepcji Maitland jest wykorzystywana do precyzyjnej oceny i pracy z bólem, ograniczeniem ruchomości oraz dysfunkcjami stawów. Dla pacjenta oznacza to terapię dobraną do objawów, bez przypadkowych technik i z ciągłą kontrolą reakcji organizmu.
Rehmedis Warszawa

Umów wizytę do mgr Michała Porębskiego

Skorzystaj z konsultacji fizjoterapeutycznej, terapii manualnej, rehabilitacji kręgosłupa, rehabilitacji kolana lub treningu medycznego w Rehmedis. To dobry wybór, jeśli zmagasz się z bólem kręgosłupa, dyskopatią, urazem kończyny dolnej, przeciążeniem sportowym albo potrzebujesz bezpiecznego planu powrotu do sprawności po operacji.

Al. Jerozolimskie 91, Warszawa Kręgosłup, kolano, stawy, trening medyczny Rezerwacja online lub telefoniczna
Umów przez ZnanyLekarz Rezerwuj przez Booksy Zadzwoń: +48 609 844 444
Rehmedis - rehabilitacja kręgosłupa, stawów i trening medyczny w Warszawie