Trening Medyczny często nazywany także treningiem funkcjonalnym opiera się przede wszystkim na indywidualnie dobieranych ćwiczeniach, które dostosowywane są do specyficznych dolegliwości lub potrzeb pacjenta. Fizjoterapeuta bierze pod uwagę wszelkie zmienne, aby poprawnie zaprogramować treningi.
Bierze się pod uwagę:
- Płeć
- Wiek
- Ogólną sprawność fizyczną
- Prezentowane dolegliwości pacjenta
- Czas trwania dolegliwości bólowych
- Wcześniejsze urazy; zabiegi operacyjne
- Choroby współistniejące
- Uprawiany przez pacjenta sport
- … oraz wiele innych
Treningu medyczny nie ma barier, każdy może wziąć w nim udział. Jednakże sesje terapeutyczne będą wyglądały u każdego inaczej. Celami treningu medycznego są przede wszystkim poprawa sprawności, zniesienie bólu, zapobieganie nawrotom dolegliwości bólowych oraz optymalizacja ruchu.
Jak wygląda pierwsza i kolejne wizyty?
Na pierwszej wizycie przeprowadzany jest wywiad, oceniana jest postawa, sposób oddychania, wykonuje się szereg testów funkcjonalnych. Po wnikliwej ocenie przechodzi się do ćwiczeń nakierowanych na zaobserwowane dysfunkcje podczas badania. Po każdej wizycie zadawane są ćwiczenia.
Na kolejnych wizytach pacjent prezentuje zalecone ćwiczenia, aby można było ocenić czy były one poprawnie wykonywane. Następnie przeprowadzany jest kolejny trening, który jest kontynuacją usprawniania. Proces terapeutyczny trwa zazwyczaj 5-10 sesji, 1-2 razy w tygodniu. Wszystko zależy oczywiście od stanu pacjenta i postawionych wspólnie z fizjotrerapeutą celii..
Co wyróżnia tą formę terapii?
Trening funkcjonalny/medyczny jest metodą pracy z pacjentem nakierowaną na jak największą aktywność pacjenta podczas procesu terapeutycznego. Pacjent samodzielnie wykonuje zadania ruchowe, a terapeuta asystuje, poprawia i motywuje do działania. Schemat postępowania nakierowany jest na to, aby pacjent samodzielnie umiał poradzić sobie ze swoimi dolegliwościami, co jest największym motywatorem do dalszej pracy.
Korzyści płynące z treningu funkcjonalnego:
- Zmniejszenie/likwidacja bólu
- Zapobieganie nawrotom dolegliwości
- Poprawa postawy ciała
- Zwiększenie ogólnej sprawności organizmu
- Poprawa sprawności w czynnościach dnia codziennego
- Zwiększenie siły mięśniowej i koordynacji ruchowej
- Zwiększenie elastyczności ciała
W treningu medycznym nie ma jednej recepty na dolegliwości kręgosłupa, barku czy kolana. Kluczem do sukcesu jest indywidualne, całościowe spojrzenie na pacjenta w kontekście jego obecnych dolegliwości. Już dziś możesz zapisać się na sesję treningu medyczny w Rehmedis i sprawdzić to na własnej skórze.
Zapraszamy!
